1 WEEK
GRATIS SPORTEN

MELD JE
SNEL AAN!
Lees meer

Dinsdag 15 Oktober

Print lesrooster

19:00 ‐ 19:45 MX4 circuit beginner/ semi gevorderdNelson van Dalen
19:45 ‐ 20:00 Techniek trainingNelson van Dalen
20:00 ‐ 20:45 HIIT gevorderdNelson van Dalen

Woensdag 16 Oktober

Print lesrooster

19:00 ‐ 19:45 HIIT gevorderdDeejay Riemsma
19:45 ‐ 20:00 Techniek trainingDeejay Riemsma
20:00 ‐ 20:45 MX4 circuit beginner/ semi gevorderdDeejay Riemsma

Donderdag 17 Oktober

Print lesrooster

19:00 ‐ 19:45 MX4 circuit beginner/ semi gevorderdLenny Wever
19:45 ‐ 20:00 Techniek trainingLenny wever
20:00 ‐ 20:45 HIIT gevorderdLenny Wever

Vrijdag 18 Oktober

Print lesrooster

19:00 ‐ 19:45 HIIT gevorderdNelson van Dalen
19:45 ‐ 20:00 Techniek trainingNelson van Dalen
20:00 ‐ 20:45 MX 4 beginner/ semi gevorderdNelson van Dalen

Maandag 19 Oktober

Print lesrooster

19:00 ‐ 19:45 HIIT gevorderdDeejay Riemsma
19:45 ‐ 20:00 Techniek trainingDeejay Riemsma
20:00 ‐ 20:45 MX4 circuit beginner/ semi gevorderdDeejay Riemsma

Dinsdag 20 Oktober

Print lesrooster

19:00 ‐ 19:45 MX4 circuit beginner/ semi gevorderdNelson van Dalen
19:45 ‐ 20:00 Techniek trainingNelson van Dalen
20:00 ‐ 20:45 HIIT gevorderdNelson van Dalen

Woensdag 21 Oktober

Print lesrooster

19:00 ‐ 19:45 HIIT gevorderdDeejay Riemsma
19:45 ‐ 20:00 Techniek trainingDeejay Riemsma
20:00 ‐ 20:45 MX4 circuit beginner/ semi gevorderdDeejay Riemsma

Donderdag 22 Oktober

Print lesrooster

19:00 ‐ 19:45 MX4 circuit beginner/ semi gevorderdLenny Wever
19:45 ‐ 20:00 Techniek trainingLenny wever
20:00 ‐ 20:45 HIIT gevorderdLenny Wever

Vrijdag 23 Oktober

Print lesrooster

19:00 ‐ 19:45 HIIT gevorderdNelson van Dalen
19:45 ‐ 20:00 Techniek trainingNelson van Dalen
20:00 ‐ 20:45 MX 4 beginner/ semi gevorderdNelson van Dalen
Let op:
Maandag, woensdag en vrijdag geven we eerst een HIIT gedeelte met daarna een MX4 Circuit.
Op de dinsdag en donderdag hebben we dit omgedraaid zodat je ervoor kunt kiezen dit intensieve deel wel of niet te volgen.

De omschrijving:
• Wij geven diverse MX4 circuit lessen, voor ieder niveau toegankelijk. Het verschil zit hem in intensiteit en het doel van de les.
• De toevoeging HIIT betekend een extra intensief trainingsmoment.
• Uiteraard bepaal je altijd zelf hoe diep je wilt gaan, wij stimuleren je wel!
• Aanmelden kan zodra je bent aangemeld als lid.
• Je ontvangt dan een link naar onze eigen clubapp. Hierin kun je zelf je les kiezen en de tijd.
• Wij hanteren een maximaal aantal deelnemers in de lessen dus vol is vol.
• Uiteraard kun je dan altijd terecht bij ons om lekker in je eigen tempo te trainen.

Uniek in Zaandam, de eGym in combinatie met Fle-xx mobiliteits training

Lees meer
logo-ico

SCHRIJF JE IN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF.

Fitness voor iedereen!

Bij The Gym Lounge in Zaandam hebben we een breed aanbod van fitness faciliteiten zoals MX4, eGym én fle-xx. Zo bieden we jou de mogelijkheid om op je eigen manier aan je sportieve doel te werken!

Kiezen voor The Gym Lounge Zaandam is kiezen voor persoonlijke begeleiding , deskundige coaches, sfeervolle sportstudio, resultaat gerichte 30-45 minuten workouts en een flexibel abonnement. Ook bieden we aanvullend fysiotherapie, voedingsbegeleiding en personal training.

Maak nu kennis met de training van nu en de toekomst!

Slechts 30-45 minuten per training. Start nu met ons Fit & Vitaal-plan of start met een Gratis Proefweek!

Start met jouw Gratis Proefweek >> Doe de lidmaatschapstest
logo-ico