1 WEEK
GRATIS SPORTEN

MELD JE
SNEL AAN!
Lees meer

eGym circuit

Uniek in Zaandam, de eGym in combinatie met Fle-xx mobiliteits training. eGym staat voor de meest efficiënte en veilige training voor snel resultaat. Dé perfecte oplossing voor mensen die fit en vitaal willen zijn, maar gewoon weinig tijd hebben. Langere tijd niet gesport? Ook dán is de eGym training ideaal!

Wat is eGym Zaandam?

eGym is een circuit van krachttoestellen die met elkaar een ultieme training bieden voor alle grote spiergroepen van het lichaam. Bij The Gym Lounge Zaandam staan 10 volautomatische eGym toestellen opgesteld. De trainer stelt eenmaal alle toestellen voor je in, zoals jouw zitpositie en trainingsgewicht. Dit wordt samen met je persoonlijke gegevens automatisch bewaard op een persoonlijke polsband.

Elke deelnemer traint en wisselt vervolgens op hetzelfde moment van toestel, waardoor je binnen 30 minuten een complete workout doet. Zonder wachttijden en zonder dat het saai wordt. Tijdens de training krijg je via het persoonlijke touchdisplay trainingsinstructies waardoor eventuele blessures of een onjuiste uitvoering van de beweging tot het verleden behoren.

Je traint dus snel, veilig en bovendien heel eenvoudig!

Waarom trainen op de eGym-Cirkel?

  • Eenvoudig & veilig trainen dankzij de volautomatische toestellen en jouw persoonlijke polsband;
  • Effectieve training, slechts 2×30 minuten per week;
  • Resultaatgericht trainen door optimale begeleiding;
  • Altijd & overal inzage in je trainingsresultaat;
  • Fit & Vitaal in 30 minuten en uniek in Zaandam!
  • De eGym wordt tevens gecombineerd met het Fle-xx concept. Dit concept zorgt ervoor dat gewrichten en spieren weer soepel worden en onze flexibiliteit en lichaamshouding verbetert wordt.

Persoonlijke trainingsschema’s

Jij bent uniek, dus moet jouw trainingsschema dat natuurlijk ook zijn. Met een persoonlijk trainingsschema behaal jij sneller jouw doelstelling door te kiezen uit 1 van onze 7 trainingen op maat.

  • Reha Fit: lage spierbelasting voor mensen die helemaal niet getraind zijn of nog herstellende zijn van een blessure;
  • Spieropbouw: hoge spierbelasting en lage bewegingssnelheid voor de opbouw van de spieren;
  • Vetverbranding: hoge hartfrequentie en lange spierbelasting voor het verbranden van vet;
  • Algemene fitness: langzame toename van de intensiteit bij middellange belastingduur voor algemene fitheid;
  • Atletisch: hoge bewegingssnelheid en explosieve krachtontwikkeling voor een betere krachtsnelheid;
  • Bodyshaping: afwisseling tussen lange, minder intensieve oefeningen voor een strakker figuur.
  • Metabolic Fit: speciaal gericht programma op verbetering van de gezondheid van o.a. type 2 diabetespatiënten.

Ervaar eGym zelf en boek een gratis proeftraining!

Geef je nu op voor een gratis en vrijblijvende proeftraining in Zaandam bij The Gym Lounge. Het eGym-circuit is geschikt voor iedereen die in korte tijd veel resultaat wil behalen.

Let op: Wekelijks maar 10 plaatsen beschikbaar!

We nemen binnen 24 uur contact met je op! Wacht niet te lang met je aanvraag!

Uniek in Zaandam, de eGym in combinatie met Fle-xx mobiliteits training

Lees meer
logo-ico

SCHRIJF JE IN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF.

Fitness voor iedereen!

Bij The Gym Lounge in Zaandam hebben we een breed aanbod van fitness faciliteiten zoals MX4, eGym én fle-xx. Zo bieden we jou de mogelijkheid om op je eigen manier aan je sportieve doel te werken!

Kiezen voor The Gym Lounge Zaandam is kiezen voor persoonlijke begeleiding , deskundige coaches, sfeervolle sportstudio, resultaat gerichte 30-45 minuten workouts en een flexibel abonnement. Ook bieden we aanvullend fysiotherapie, voedingsbegeleiding en personal training.

Maak nu kennis met de training van nu en de toekomst!

Slechts 30-45 minuten per training. Start nu met ons Fit & Vitaal-plan of start met een Gratis Proefweek!

Start met jouw Gratis Proefweek >> Doe de lidmaatschapstest
logo-ico